桃園一名四十歲男子，日前穿皮衣跑步，說是想要靠大量流汗來減肥，沒想到才跑到一半，人就抽筋、全身冒冷汗送醫；醫師指出，別以為穿厚衣運動沒事，嚴重時可能致命。
三軍總醫院中暑防治中心主任朱柏齡說，這名男子可能以為最近春天氣溫攝氏廿多度，涼爽適宜，就可穿厚衣跑步，事實上很危險；男子的抽筋症狀，是因為他已出現過度運動卻未散熱的「熱痙攣」了。
「救護人員其實應趕快幫這名男子脫去皮衣。」朱柏齡指出，這樣能協助男子降溫，然後移到陰涼處，讓患者補充水分，再由救護車送醫。故意穿厚衣希望多流汗的人，不是只發生在台灣。朱柏齡說，國外也曾有病例報告，一名廿三歲划船選手，在比賽前嘗試慢跑減重，且故意穿厚衣想加強流汗效果，也是慢跑時體溫超過四十三度中暑，最後因橫紋肌溶解症，在送醫兩天後死亡。
雖然冬天較少看到熱衰竭、熱痙攣或中暑等熱傷害的病例，朱柏齡說，但是只要每到初春約三、四月起，門急診就開始會有這類病人送來；大多是因為運動造成體溫升高，並不會因為天氣涼爽就減少。
朱柏齡還曾收治一名馬拉松選手，在春夏之交路跑，也是還沒跑完就昏倒在地，送醫發現體溫高達四十度。原來他參賽前，人罹患感冒，體力和血液循環都比較差，加上運動身體產熱，而導致熱衰竭。
這幾天台北陰雨綿綿，朱柏齡也提醒，人在濕度高的環境不易散熱，所以在高溫加潮濕的天氣下運動要小心。
他也提醒，運動時不能把衣服包得緊緊的，只要是劇烈運動如打球、爬山、跑步，都可能使體溫升高，別以為可以大量流汗減重；當身體感覺熱時，就要脫去外套散熱，並持續補充水分。
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