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Re: [心情] 不會有人愛我的，因為我是個胖子
Jul 25th 2013, 02:51, by Suwasayo

作者Suwasayo (Sayo)

看板Boy-Girl

標題Re: [心情] 不會有人愛我的，因為我是個胖子

時間Thu Jul 25 02:51:35 2013

: : 每次減肥開頭我都很積極，第一週就瘦5公斤，但其實是虎頭蛇尾 : : 前兩個月都非常猛，但遇到瓶頸，不論再努力吃再少都瘦不下來就故態復萌 : : 跑步每天跑1hr、游泳、吃藥打針、上健身房都試過 : : 或是每天騎單車到淡水(來回約7km)，有時候晚上6點出發 凌晨1點才回來 : : 下雨天才沒去，騎單車到淡水我持續了近半年左右，因為我喜歡夜騎 : : 這四次都減都是減到8~10kg 左右就停滯，再也瘦不下來，吃再少也是，我就放棄 第一件事情，身材是用看的不是用量的，你到底是在糾結數字些什麼？ 第二件事情，妳雖然說要減肥減肥，但妳好像不了解妳的敵人到底是什麼結構？ 每次開頭都很猛？減很快？妳那只是脫水.......。 跑步每天跑1hr？重點是妳的心跳數夠不夠，有沒有燃燒熱量，跟妳跑多久一點關係都沒有 妳有看過游泳選手嗎？我重新問一次，妳有看過「瘦」的游泳選手嗎？ 然後吃藥打針，拜託這種懶人東西傷身又無用。 結果去「健身」這件事妳反而輕描淡寫，最該努力的地方妳不好好說清楚，譬如妳做了什 麼動作，幾組、重量多少，每次的進步與否。反倒是跑步你記得每天一小時。 晚上騎車到淡水來回7公里，晚上6點出凌晨1點回來。借問一下，妳是騎哪種車......？ 我跑3千米只要12分，7公里算整數給妳只要半個小時，足足剩下四個小時半，妳乾脆說 妳用爬的好了。 妳好像說的自己有在反省，這次又是「下定決心」。 事實上妳還是什麼都不懂麻。 倘若妳只能做到這樣程度的覺悟，卻能發出這樣的怨嘆。 只能說妳小公主不意外。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.124.143.160

推 youthfulgirl:7公里7小時會不會太跨張...我女生6公里都跑29分而已 07/25 04:08

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