close
Blogtrottr
批踢踢實業坊 Taoyuan 板
 
Fw: [聯誼] 桃園藝文特區夜跑團
Jan 14th 2014, 11:52, by jonathan1126

作者jonathan1126 (桃園劉子千)

站內Taoyuan

標題Fw: [聯誼] 桃園藝文特區夜跑團

時間Tue Jan 14 11:52:51 2014

※ [本文轉錄自 AllTogether 看板 #1IrBGqs1 ] 作者: jonathan1126 (桃園劉子千) 站內: AllTogether 標題: [聯誼] 桃園藝文特區夜跑團 時間: Tue Jan 14 11:51:13 2014 嗨~各位桃園的鄉民們你們好(我想會點進來的應該都是在附近的人吧)， 我是在桃園熱愛運動的大叔(30歲在這邊好像就會被列為大叔等級)， 最近天氣很冷，不想運動嗎？ 別被這種爛理由打敗了，天氣冷運動的效益反而會更高， 因為你會拼命的動讓自己的體溫升高(這什麼奇怪的理論)， 我想來自己成立一個固定時間的運動群組， 第一次就先從藝文特區公園的路跑開始吧， 因為有上過一些課，我可以帶大家做一些簡單的熱身， 然後開心的慢跑個三公里，再帶大家收操， 跑的速度不用快，因為我大概也是六~七分速左右， 重點是可以讓大家建立起運動的習慣， 工作、學曆、收入、男女、身高、體重全部都不設限， 只要你想運動，就來吧！ 我的line ID是 jonathanliang2003 因為我不知道怎麼設定，好像別人都加不到我的Line， 所以如果可以麻煩各位發站內信給我， 或者是去我的FB發訊息給我也可， 這是我的FB： https://www.facebook.com/jonathanliang2003 時間我想應該會訂在星期五晚上的九點， 集合地點在中正路跟同德六街口85度c斜對面的藝文公園的轉角處， 這四個月我靠運動跟飲食控制已經瘦十一公斤了， 羨慕嗎？快來吧！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.24.158.65 ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: jonathan1126 (114.24.158.65), 時間: 01/14/2014 11:52:51

推 evonne000123:天氣冷是還好 下雨是真的很不想跑…… 01/14 12:19

→ jonathan1126:哈哈~星期五應該會好天氣吧~遠目 01/14 12:48

This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.
You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions
arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 gsihop20 的頭像
    gsihop20

    2016台北車站美食推薦下午茶推薦台北車站美食(低價位) 台北車站美食餐廳排行榜 台北車站美食推薦2015 台北車站附近美食推薦

    gsihop20 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄