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[情報] 基礎肌力及體能訓練課程

Feb 24th 2015, 19:36, by MortimerJ

作者MortimerJ (莫再提)

看板ChangHua

標題[情報] 基礎肌力及體能訓練課程

時間Tue Feb 24 19:36:23 2015

距離上回開課也差不多過了一個多月，這段時間一直咳個不停原本預計的每週開課，也只能跳票了，跟各位關注著的板友說聲抱歉這次開課時間是3/1(日) 早上09:00 課程內容：伸展放鬆與核心訓練地點在我家home gym，但因為是私人住宅，所以場地不大，每次最多兩人場地照片：http://1drv.ms/1zcqg8x 報名方式：站內信、FB 最後附上個人證照與研習資訊證照： AFAA 美國有氧體適能協會 WT重量訓練教練中華民國運動教練學會 B級肌力及體能教練中華民國運動按摩協會 APT-E級運動按摩師 CrossCore RBT 懸吊訓練認證 TRX 懸吊訓練認證研習：肌筋膜放鬆概念與實作怪獸訓練系統週期訓練怪獸肌力及體能訓練系統下面是我的粉絲團與部落格，不定時會撰寫與分享好文章，歡迎來按個讚!! 魚住體能訓練粉絲團：https://www.facebook.com/uozumisan 部落格：http://uozumisan.blogspot.tw/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.168.141.252 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ChangHua/M.1424777789.A.8CD.html

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