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研究:人工代糖可能助長糖尿病風險
Sep 17th 2014, 21:55

研究結果顯示,號稱可以促進健康的代糖,實際上可能提高得糖尿病的風險,應該重新考慮其廣泛使用和宣傳。

代糖也稱為無卡人工甘味劑 (NAS),廣泛用於低熱量汽水、早餐乾穀片和甜點,吸引無數擔心體重和吃太多糖的人。

一些專家也建議成人型糖尿病患,以及出現葡萄糖耐受不良的糖尿病前期症狀的人,用NAS取代沙糖。

NAS會使舌頭感受甜度,可是其分子通過消化道時不會被吸收,因此幾乎不會對身體增加任何熱量。

但是,科學家說,對實驗室老鼠和一小群人進行的實驗,發現NAS會影響腸道細菌的組成和功能,助長葡萄糖耐受不良。

研究報告說,人工甘味劑廣泛用於飲食,以協助減少攝取熱量,並維持正常血糖標準,同時滿足人類的「糖牙」,可是研究結果發現NAS可能直接助長它們理應對抗的疫疾。

以色列魏茲曼研究所的科學家把阿斯巴甜 (aspartame)、三氯蔗糖(sucralose)或糖精 (saccharin)等最常用的三種代糖,加入老鼠的飲用水裡,其含量相當於對人類建議的最高攝取量。

結果這些老鼠出現葡萄糖耐受不良現象,飲用清水或糖水的老鼠則沒有這種情況。

研究人員接著把食用NAS和葡萄糖的老鼠的糞便,植入人工培育,本身沒有腸道細菌的老鼠體內,結果這些老鼠血糖含量急遽升高,與對照組相比,牠們體內的腸道細菌也更努力抽取養分中的葡萄糖。

下一步是探究這些發現是否適用於人類。研究人員對381名非糖尿病患進行問卷調查,並參考他們的健康資料,發現使用NAS與葡萄糖耐受不良之間有「重大關連」。

最後,研究人員讓七名通常不使用NAS的人,連續七天食用美國食品藥物管理局 (FDA)對代糖建議的最高攝取量。經過五天到七天,有四個人血糖含量升高,腸道細菌組成也改變。

以前對NAS的研究結果不一,有些顯示NAS對減輕體重和葡萄糖耐受不良有好處,有些卻顯示完全不同的結果。對探究真相更麻煩的是,許多使用NAS的人原來就患了糖尿病,或有這種傾向。

研究小組說,新的實驗結果提出警訊,顯示有必要重新評估目前不受監督的大量使用NAS的做法。

立場超然的專家對這種創新實驗表示讚揚,但強調不應因此過度反應,必須做更廣泛和更長期實驗,才能獲得確定結論。

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