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現代人講究吃得健康，市面上出現許多標榜低脂的食品，然而英國第四頻道調查發現，廠商為了讓低脂食品更美味，在食物裡添加更多的糖，形成低脂餅乾的含糖量反而比一般餅乾高20％的怪象，提高肥胖、糖尿病上身的風險。

英國第四頻道調查市售低脂食品發現，星巴克販賣的低脂版藍莓馬芬，每個含有34公克的糖，比普通的藍莓馬芬含28公克糖還多，已經逼近1罐可口可樂的含糖量。英國心血管醫學教授麥奎格警告，糖分跟脂肪一樣有害健康，都會導致人體攝取過多熱量，害人發胖，甚至罹患糖尿病。

世界衛生組織（WHO）最近建議，每人每天從糖分攝取的熱量，不應超過總熱量的1成，也就是每人每天最多只能吃12茶匙、約48公克的糖。（陳怡妏／綜合外電報導）

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