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記者陳鈞凱／台北報導

霾害襲台，不僅讓人眼淚、鼻涕直流，還會害人睡不好！台北榮總就發現一名10歲男童，斷斷續續咳嗽好幾周，尤其在空氣灰濛濛的期間，症狀特別明顯，夜間睡眠不佳，白天注意力無法集中，嚴重影響課業表現，家長帶著就醫檢查才發現，竟是因為霾害刺激而輕微氣喘，甚至阻塞性睡眠呼吸中止症，得對症治療。

收治病例的台北榮總睡眠中心副執行長江秉穎表示，小男生原本就有過敏性鼻炎困擾，鼻子常不通，睡覺時必須用嘴巴呼吸，沒想到，最近症狀變本加厲，空氣品質一拉警報馬上出現夜咳。

什麼是霾？在大氣科學上的定義，指的就是懸浮於空氣中的塵埃或顆粒，當懸浮塵埃過度導致能見度受影響時，就會形成霾害，尤其，台灣位於東亞季風環流的下風處，據環保署統計，去年11月迄今，台灣受到來自中國大陸霾害高達7次。

江秉穎表示，中國大陸去年就有53天發布嚴重空污警報，換句話說，平均每5、6天就有一次霾害，鄰近的台灣，空氣品質也跟著受影響，國人氣喘與過敏性鼻炎盛行率逐年攀高，霾害也是可能原因之一。

根據長庚兒童醫院最新調查，北市國中小學童的過敏性鼻炎盛行率已經高達40%至50%，接觸霾害等過敏原，易導致鼻塞、打噴嚏和流鼻涕，引起睡眠品質不佳，白天嗜睡和疲勞，損害學童的學習和記憶力，而鼻塞更增加打鼾和睡眠呼吸中止的風險。

霾害也會造成嚴重的睡眠障礙！江秉穎強調，霾害除會造成眼、皮膚、呼吸道、肺部及心血管等疾病，更易引發氣喘或過敏性鼻炎，建議在霾害警報期間，除了戴口罩、避免吸入不潔空氣，當出現鼻塞、流鼻水、久咳不止、打噴嚏等症狀合併睡眠障礙時，就應立即就醫。

關鍵字: 氣喘 生活 過敏性鼻炎 霾害 睡眠呼吸中止

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