作者eecho (echo)
看板TaiwanDrama
標題[自由] 看戲的同時,反應自己的心境!
時間Sun Jan 19 21:53:37 2014
『其實,我最近真的有點難過,也很沮喪,總覺得對有些事情很無力!』 當白雪說出這樣的話時,我也跟著猛點頭.... 工作數年後,總是在不經意的時候,想念那些念書時的青春無敵。 有開心的,當然也有難過的,但是在想念後總會讓自己振作起來, 因為數年後,我一定也會想念現在:) 最近,工作上不斷遇到瓶頸,陷入陣陣的低潮,然後看著“自由”, 也想起大學那年退隊的低潮,在自己決定退隊的失眠夜後,我開始學會“失眠”。 那時的自己,總以為這就是世界末日了! 沒想到現在我還是活著XD 過了好多年,我還是沒走出來,但是我相信事情總有它的意義 我不會白白的走這一遭,果然,每想一次,難過一次,我還是會發現新意義! 然後,之後遇見的難過、低潮,我總會安慰自己,沒有過不去的情緒,只有面對才是王道 然後,過了好多失眠夜之後,我也終於發現,只有情緒會讓我失眠... 有本書叫做“心上的刺青”,我好喜歡裡面的一句話: “孩子,我知道你覺得自己陷在一個黑暗的深淵裡,但你其實是在一條隧道中,而隧道 的本質就是,只要繼續往前走,你就一定會見到光亮。” 所以,我的課題終於從對抗失眠,進階成--對抗情緒--喔~YA!我升級了XD 每當我升級的時候,也會跟白雪一樣『感覺好像自己可以變得更好更勇敢』 寫到這裡,不知為何,突然想起第五集3631跟sky說的話: 『人都有心情不好的時候,不好的時候,總要找到方法讓自己好起來!』 『從黑暗的隧道出來,看見陽光的時候,心情會變好』 『開心跟痛苦不會同時存在,但是喜悅可以!』--我的老闆這樣跟我說。 而書上這樣說“我們的任務就是讓自己開心”“生命經歷過傷痛,再次變成美麗的詩篇” 我,現在在不開心不喜悅時,會吃義美布丁、喝蘋果西打、去散步、做菜、看喜歡的書.. 不知道一起看戲(演戲?不知道容容會不會浮出來XD)的大家,會做什麼? 啊~~漏打了也會看自由、還有自由文渡過不開心XD 謝謝台劇板的大家~~~(撒花) --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.129.7.24
→ hayamavic:學會處理自己的情緒真的很重要 01/19 21:55
→ hayamavic:很多人不懂得表達 也不懂得發洩 或是用錯的方式向其他人 01/19 21:55
→ hayamavic:表達自己的情緒 造成傳達情感上的錯誤 然後就有誤會 01/19 21:56
→ win1786:真的!前陣在公司心情超差~後來回家看自由,立馬忘了那件事 01/19 21:56
→ hayamavic:不開心...等等的出現~ 01/19 21:56
→ hayamavic:懂得發洩自己的情緒真的超重要的! 我喜歡走在隧道的說法 01/19 21:56
→ win1786:哈哈~只一直為劇情在蜷曲著XDDD雙手捧著臉超開心能看這部~ 01/19 21:56
→ win1786:話說我在花痴啥= = 01/19 21:56
推 tarcybai:出了社會後,學了正向思考吸引力法則,很有用喔! 01/19 21:57
→ win1786:要找到方法讓自己好起來,我找到了!就是看自由年代XDDD 01/19 21:57
推 elvack2001:推推!有時候要給心找個出口。no. 53 01/19 21:58
推 tarcybai:而且某個藝人面對困境的樂觀,遇到的挫折都不是挫折了 01/19 22:00
吸引力法則...我一直都沒看到最後....糗 有陣子喜歡看“看板人物”“真情部落格”,看完都有充飽電的感覺! 哈哈~我也會上網重re粉紅劇情,然後在心裡尖叫他們好會演~~
※ 編輯: eecho 來自: 220.129.7.24 (01/19 22:03)
推 anotherka:我們的任務就是讓自己開心!! 推推!! (我現在會去跑步) 01/19 22:02
推 tarcybai:不用看完就是把腦中的負面想法變正向的 01/19 22:06
推 hayamavic:我最近一次情緒低潮的時候看了"遇見未知的自己"這本書 01/19 22:06
→ hayamavic:啟發很大 很有感觸 也慢慢走出那個黑暗的隧道 01/19 22:07
推 win1786:立馬辜狗這本! 01/19 22:07
→ tarcybai:如為什麼自由還有五天變只剩五天 01/19 22:08
哈哈~~真的超正面! 話說前兩週連續工作14天超哀怨,結果看見Lego以前的照片說自己工作60天終於休假了, 心情馬上變成,YA~我只工作14天而已~~~跟他比起來,根本不算什麼! 正面思考、踢掉非理性情緒,真的超實用!!!
※ 編輯: eecho 來自: 220.129.7.24 (01/19 22:16)
推 hsmay:推吸引力法則與正向思考。我是國中老師,這是我每次帶班必定 01/19 22:18
→ hsmay:向孩子說的話。 01/19 22:19
→ tarcybai:而且還有迴力球,你丟什麼出去,都會回什麼來給你 01/19 22:20
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