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[請問] 如何一覺到天亮？

Mar 4th 2015, 05:01, by tin989

作者tin989 (就讓永恆時間刻下你的模)

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標題[請問] 如何一覺到天亮？

時間Wed Mar 4 05:01:27 2015

如題，最近常常發生入睡4個小時左右會自己醒來的情形神奇的是不管幾點睡都是一樣，4個小時後會醒來囧例如我昨天晚上11點睡，剛剛3：14就醒來前天晚上10點睡，2：23醒來看一下時間，繼續睡到5點半而且醒來時的感覺是沒有足夠休息的疲累，很久沒有睡醒後神清氣爽的感覺這樣的情形已經持續一段日子了我下午沒有午睡，不知道為什麼會這樣QQ 要怎樣才能一覺到天亮呢？ -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.227.197.3 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1425416490.A.8D3.html

推 mimi1020b: 陳意涵:蘇菲超熟睡夜用 ~ 安心熟睡到天亮 03/04 05:49

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