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[請問] 如何一覺到天亮？
Mar 4th 2015, 05:01, by tin989

作者tin989 (就讓永恆時間刻下你的模)

看板ask

標題[請問] 如何一覺到天亮？

時間Wed Mar 4 05:01:27 2015

如題，最近常常發生入睡4個小時左右會自己醒來的情形 神奇的是不管幾點睡都是一樣，4個小時後會醒來 囧 例如我昨天晚上11點睡，剛剛3：14就醒來 前天晚上10點睡，2：23醒來看一下時間，繼續睡到5點半 而且醒來時的感覺是沒有足夠休息的疲累， 很久沒有睡醒後神清氣爽的感覺 這樣的情形已經持續一段日子了 我下午沒有午睡，不知道為什麼會這樣QQ 要怎樣才能一覺到天亮呢？ -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.227.197.3 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1425416490.A.8D3.html

推 mimi1020b: 陳意涵:蘇菲超熟睡夜用 ~ 安心熟睡到天亮 03/04 05:49

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