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上臉書按讚、玩網路遊戲殺時間，很多人生活少不了網路，不過全國自殺防治中心最近對15歲以上民眾調查，發現1.2%有網路遊戲成癮，同時網路遊戲成癮者，有近三成有情緒困擾問題。

全國自殺防治中心7月間調查2147名15歲以上民眾發現，67%平常有使用網路的習慣，其中34%受訪者承認自己持續、反覆玩網路遊戲。特別是15到24歲民眾，3%有網路成癮，相較於整體1.2%的成癮現象，年輕族群沈迷網路的嚴重性遠高於其他年齡層。

台灣自殺防治學會副秘書長張家銘表示，國人越來越依賴網路，但每天非上網不可、不能上網就坐立難安、網路傳訊息「已讀不回」造成的焦慮，都深深干擾生活作息與情緒。

調查亦發現，網路成癮的受訪者有28%有情緒困擾，明顯高於一般民眾的6.6%。同時有情緒困擾者中，36%曾認真的想過自殺。

網路使用不僅可能帶來情緒困擾，網路傳遞自殺訊息也是令國際間關注的議題。

張家銘說，除了持續監測教唆自殺網頁，民眾如果在臉書上發現網友留下自殺等負面訊息、網路貼照片或直播自殺過程，千萬不要按讚或只是留言，應積極通知自殺諮詢專線等單位處理。也建議網路使用者，應定期以心情溫度計檢測自己是否有情緒困擾，並且對外求助。

自殺，不能解決難題；求助，才是最好的路。求救請打1995 ( 要救救我 )

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