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家扶辦成長營　幫青少年疏壓　
Apr 12th 2014, 06:17

嘉義家扶中心今明兩天舉辦「歡樂RODY跳跳馬青少年成長團體」，以協助青少年處理情緒與內心壓力，面對家庭問題的處理方法，共有12人參加。

就讀國二的小宇，成長於單親家庭，母親在工廠工作，體力及精神狀況不佳，小宇背負起照顧弟妹及處理家務事的責任。小宇說：「參加家扶中心的活動之後，認識了很多跟我一樣要照顧弟妹及協助家務事的夥伴們，可以分享共同的心事及互相交流，獲得很大的支持，也學習到照顧自己情緒及紓壓的方式，讓我不再感到無力與孤單。」

家扶指出，協助青少年處理情緒與內心壓力，面對家庭問題的處理方法，因此課程安排「藝術創作」、「音樂欣賞」、「放鬆冥想」、「情緒圖卡」等，讓青少年能察覺自己的情緒狀態，是生氣或憤怒、不高興等，引導成員找到抒發情緒的管道，讓成員在成長的道路上能學習照顧自己的情緒，幫助青少年更認識自己並接納現在的自己，人格朝正向發展。（徐彩媚／嘉義報導）

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家扶舉辦的青少年成長營，讓青少年藉著團體力量相互扶持。家扶中心提供


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